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Ernährungstherapie

Ernährungstherapie kann ernährungsabhängige Erkrankungen heilen bzw. Symptome lindern und Folgeerkrankungen verhindern. z.B. Essstörungen (Magersucht, Bulimie, Adipositas), Metabolisches Syndrom, Reizdarm, Chronisch entzündliche Darmerkrankungen (Colitis ulcerose, Morbus Crohn).
Liegt eine Notwendigkeitsbescheinigung vom zuweisenden Arzt vor, wird die Ernährungstherapie als ergänzende Maßnahme zur Rehabilitation (§ 43 SGB V) mit mindestens 5-6 Terminen von den Krankenkassen zum größten Teil erstattet. Die Zuweisung ist für den Arzt budgetneutral.

Genusstraining
Wer nicht genießt wird ungenießbar, zuerst für sich selbst und dann für die Mitmenschen.

Genuss ist eine wichtige Verbindung zwischen Leib und Seele! Genussfähigkeit geht oft verloren bei Erkrankungen wie z.B. Depressionen; manchen „bleibt die Spucke weg“. Ziel von Genusstraining /-therapie ist es, den Menschen die Möglichkeit zu geben, auf ihre eigenen Gefühle und Stimmungen Einfluss zu nehmen. Auch „gesunde“ Menschen mit „ganz normalen“ traurigen Phasen können mit etwas Training ihre Genussfähigkeit entwickeln bzw. steigern und somit ihrer Seele etwas Gutes tun indem sie angenehme Vorerfahrungen „sinnvoll“ aktualisieren. Das ist eine gute Möglichkeit, die Eigenwahrnehmung von einem Symptom abzulenken.

Kochkurse
Regelmäßige praktische Anleitung für schnelle, leckere, regionale, saisonale Alltagsküche mit Pfiff

Bewegung
Regelmäßige Nordic-Walking-Laufgruppe und Anfängertraining